Hujung minggu (sabtu)baru guna road bike. jarak lebih-lebih 60-70 km je....avrg 30km/j .maklumlah usia udah tua mana buleh laju-laju....ni pun doh kira ok lah.
Bulan puasa tawakuf dulu..hok ni. petang jumaat , pergi kayuh basikal. kayuh perlahan-lahan 25 km/j. pusing bandar k.terengganu sejauh 13 km. cukup untuk berpeluh sementara menunggu waktu berbuka. kayuh dengan basikal ni.....
jom kayuh ramai-ramai. lepas bulan puasalah pulak.
No comments:
Post a Comment